投稿者: エンタメ記者

バナナマンの日村勇紀さんが、自身のインスタグラムでダイエットに成功したことを報告しました。現在の体重は80.7キロで、目標の87キロにはあと700グラムです。

日村さんは去年から食事制限と運動で約20キロ減量しましたが、まだ満足していないようです。なぜなら、彼が目指すのは大ファンである桑田佳祐さんと同じ体重であるためです。

日村さんが実践したダイエット方法と、87キロが彼の目標である理由について詳しく見ていきましょう。

バナナマン・日村勇紀のダイエットきっかけは？１００キロ超えで危機感

日村さんがダイエットを始めたきっかけは、昨年放送されたテレビ番組「バナナマンのせっかくグルメ」でした。同番組では、日村さんが全国各地のご当地グルメを食べ歩くという企画がありましたが、その影響で体重が100キロを超えてしまったそうです。

インスタグラムで、日村さんは「せっかくグルメで食べ過ぎて100キロ超えちゃって、それがダイエットのきっかけになりました」と明かしています。

番組では、日村さんがラーメンやカレー、焼肉などの高カロリーな食べ物を次々と平らげる様子が放送され、視聴者からも「太るわけだ」「心配になる」といった声が上がっていました。

日村さんは「これ以上太ると健康にも良くないし、見た目も悪いから、ダイエットを決意した」と語っています。

バナナマン・日村勇紀のダイエット方法とは？食事制限と運動で２０キロ減

日村さんが実践した減量方法は、食事制限と運動である。食事制限では、炭水化物や油分の多い食品を避け、野菜や魚などの健康的な食品を主に摂取した。また、間食や夜食をやめ、1日3食を正確に食べるようにしました。

日村さんは自分のインスタグラムで、「野菜中心の食事で、ご飯やパンは少なめにしました。間食は控え、たまに甘いものが食べたくなったら、フルーツやヨーグルトで我慢しました」と述べています。運動では、毎日30分以上の有酸素運動（ウォーキングやジョギングなど）を実践しました。

さらに、筋力トレーニングやストレッチも取り入れ、筋肉量を増やして基礎代謝を高めることを目指しました。日村さんは自分のインスタグラムで、「運動は毎日欠かさずに行いました。ウォーキングやジョギングは近所の公園で行い、筋トレは自宅でダンベルや腹筋ローラーを使用しました。

ストレッチはベッドで寝る前に行いました」と述べています。これらのダイエット方法により、日村さんは約20キロの減量に成功しました。

バナナマン・日村勇紀のダイエット成果に驚愕！インスタグラムで体重公開

日村さんのダイエット成功が、インスタグラムの写真で明らかになった。写真では、日村さんが体重計に乗り、表示された数字は８０．７キロとなっており、約２０キロ痩せたことがわかる。

ファンからは「素晴らしい！」「若返ってカッコよくなった」といった称賛の声が寄せられた。また、日村さんの相方である設楽統さんや、同じ事務所の千鳥の大悟さんやノブさんなどもコメント欄で日村さんを応援した。日村さんは「みんなありがとう。まだまだ頑張ります」と返信している。

バナナマン・日村勇紀のダイエット目標は８７キロ！桑田佳祐さんに憧れる理由

日村さんはまだ満足していないようです。彼はインスタグラムで、「私の目標は８７キロです」とコメントしています。８７キロがなぜ目標なのかというと、日村さんが大ファンである歌手・桑田佳祐さんの体重がその数値だからです。

日村さんは、「桑田さんは８７キロでカッコいいし、声も素敵だから、私もそうなりたい」という思いから、８７キロを目指しているとのことです。ただし、「声はどうしようもないけど」と自虐的につけ加えています。

日村さんは以前から桑田さんの大ファンであり、ラジオ番組やインタビューでしばしばそのことを話していました。また、桑田さんの楽曲をカバーしたり、モノマネをしたりすることもありました。日村さんは桑田さんに近づくために、体重だけでなく、ファッションや髪型も真似しているとのことです。

まとめ

バナナマンの日村勇紀さんが、ダイエットに成功して８０キロ台まで体重を減らし、残すところわずか７００グラムとなったことを報告しました。

昨年から食事制限と運動で、約２０キロも体重を減らしたにもかかわらず、まだ彼が憧れる桑田佳祐さんの体重である８７キロには到達していません。

日村さんは、桑田さんに近づくために、体重だけでなく、ファッションや髪型も真似しているそうです。果たして、日村さんは桑田さんになることができるでしょうか？

今後の彼の活躍に期待が持たれます。